Minder dingen meer doen. Als ik één voornemen heb voor de komende maanden is het dat wel. De laatste weken ben ik bij veel dingen een beetje betrokken geweest en dat is dodelijk. Veel mensen, veel mails, veel presentaties en weinig persoonlijke kleuring. En een danig verstoorde concentratie.
Ik ging onlangs eten met S. Hij kon zich niet meer concentreren op één zaak. TV kijken én computeren. Lezen en developpen. Praten en ipod luisteren en… Hij vroeg aan zijn dokter ‘heb ik ADHD ofzo?’ Waarop de dokter antwoordde: neen, maar je bent wel goed onderweg naar een burnout.
S. moest van de dokter gaan lopen of fietsen. Iets waarbij je vooral je brein niet teveel kan gebruiken. Want een boek lezen is allesbehalve ontspannend als je aan honderd pagina’s per uur leest en tegelijketijd eten kookt.
Focus dus. Ik wil mij langer focussen op een beperkt aantal zaken. Opstarten en afwerken. Niet iedere keer inpluggen, aanzwengelen en uitbollen. De vooruitzichten zijn goed. De tijd daarvoor komt vrij.
Nu naar huis. Iets gaan eten. Daarna wat TV kijken en daarna gedaan. Zo simpel kan het zijn.
Amai, same here. Mijn voornemens voor 2008 zijn onder andere mijn laptop een keer sluiten als ik thuiskom. Dat 24/7 online zijn is echt niet gezond. Niet voor de relatie, niet voor de mentale toestand.
Offline here we come!
Ik doe ook mee, Pieter. Wellicht is 1 april dan mijne laatste dag. ;)
Na je post de TV uitgeknipt – zap, en de bak werd zwart. Nu nog even op het net, dan afwassen, misschien een avondwandeling. 1 ding ineens.
Een goed voornemen, dat focussen.
Allé, dan ga je je vrouwelijke kant verloochenen ;-)
Groot gelijk. Lui zijn is nog altijd toegestaan. Gewoon lekker niks doen, rondhangen, op het tapijt in de zon liggen. Whatever. Efficiënt, snel en super gefocussed kan je af en toe zijn, maar niet altijd. Maar leg dat meer eens uit aan je werkgever :) Eens die jouw efficientie en snelheid gewoon is, wil die gewoon meer van dat. En dan moet je bewust op de rem gaan staan.
En dan zeggen dat sleur een negatief woord is. Na al die hectische maanden hier is sleur eigenlijk wel eens welkom. Thuiskomen, eten en dan niets doen. Zo zou het dus moeten zijn. Maar ja, zelfs dan komt er nog altijd wel iets tussen.
Ik denk dat je hier een fantastisch goed voornemen gevonden hebt. En ik denk dat het eigenlijk wel een beetje toepasselijk is op mij. Ik ben ook altijd met teveel zaken tegelijk bezig, en inderdaad, op den duur begin je dat te voelen en moet je keuzes maken…
Maar ja; dit zeggen is makkelijker dan het ook doen hé. 2008; het jaar van de grote werk-afkick :p
Dat is het beste voornemen dat ik al gehoord heb voor 2008. De rest volgt automatisch
Waarom plotseling nu al die voornemens en waarom trouwens prima voornemens voor slechts enkele maanden maken? Volgens mij kan je met dit voornemen levenslang weg zonder dat je nog ooit andere voornemens moet maken. (tenzij dat je een jaar later weer de onweerstaanbare drang krijgt…)
Ik heb me enkele jaren geleden voorgenomen niet langer mee te doen aan die voornemen-onzin en ik hou dat al heel die tijd vol. Gedaan met op 1 januari met koppijn te beginnen met start to run en van die andere dwaze voornemens.
By the way, fietsen geeft je juist tijd voor het bedenken van duizend en één ideeën en plannen. Neus in de wind en verstand op nul en vreemd genoeg stromen de ideeën dan als vanzelf binnen. Probeer maar eens.
ik heb dat al op mijn leeftijd .. ben ik nu stom?
Aan al diegenen die klagen en zagen over hun huidige lastige beroepsleven: get a life! Leef in plaats van geleefd te worden.